Статьи

Язык жестов и жестовый язык

Прежде чем обратиться к терминологии парусного спорта в русском жестовом языке, предлагаем ознакомиться с некоторыми терминами, которые важно знать и различать.

Иногда люди, которые видят глухих, думают, что они общаются между собой на "языке жестов", но это не так. Дело в том, что язык жестов – это язык тела, который присущ всем людям. Это позы, телодвижения, мимика, с помощью которых мы можем передавать наши эмоции, но не можем полноценно выразить мысль. Сложенные руки на груди, опущенный взгляд, переступание с ноги на ногу – все это относится к языку жестов.

Глухие же для коммуникации используют жестовый язык – естественный язык, с помощью которого (что характерно для всех языков) можно выразить любую мысль. В разных странах жестовые языки различаются. Например, в нашей стране используется русский жестовый язык (сокращенно – РЖЯ). РЖЯ, как и другие жестовые языки, является самостоятельной лингвистической системой, полноценным языком. Лексика РЖЯ состоит из жестов. Каждый жест, в свою очередь, включает в себя пять компонентов. Подробнее о компонентах – смотрите ниже.

Жестовый язык используется не только глухими и слабослышащими, но и слышащими родителями глухих детей, слышащими детьми глухих родителей (CODA – от англ. child of Deaf adults), переводчиками жестового языка и теми людьми, которые так или иначе в работе сталкиваются с глухими и хотят быть максимально приближенными к их культуре и быть понятыми.

Жестовый язык постоянно развивается и изменяется, лексика пополняется разными способами, например, посредством заимствования из других жестовых языков, а также образования новых жестов.

Долгое время жестовый язык во многих странах развивался только на бытовом уровне, на нем не преподавали в высших учебных заведениях, не всегда и везде были переводчики жестового языка, и понятия, соответствующие различным узконаправленным сферам, отсутствовали. Но сейчас появляется все больше и больше возможностей для обогащения языка благодаря развитию доступной среды в различных сферах.

Иконичность в жестовом языке

Иконичность – это явление, при котором форма жеста напоминает форму или свойства реального объекта или действия, которое он обозначает. Другими словами, во многих жестах существует неслучайное сходство между некоторой частью референта (или связанным с ним понятием) и некоторой частью жеста. Это свойство называется иконической мотивированностью параметра (параметров) жеста.

Иконичность играет важную роль в формировании новых жестов и расширении лексики жестового языка. Многие жесты имеют прозрачное происхождение, например, жест "КНИГА" в РЖЯ выполняется движением рук, напоминающим раскрытие книги, а жест "ПИСАТЬ" напоминает процесс письма ручкой на бумаге.

Тем не менее, далеко не все жесты являются иконичными. В процессе развития языка первоначальная иконичность жестов может теряться, превращая их в условные знаки, которые воспринимаются уже без связи с их изначальной формой.

Терминология: формирование, использование и изменения

Терминология в жестовом языке формируется разными способами: через заимствование из других жестовых языков, за счет калькирования с устного языка, а также через создание новых жестов, в том числе с использованием принципа иконичности.

В данном словаре жесты-термины курсов относительно ветра заимствованы из польского жестового языка, остальные созданы посредством принципа иконичности в процессе занятий и тренировок. Жесты повторяют форму лодки, ее снастей, курс ветра относительно лодки, а также действия, выполняемые на ней.

При создании данной терминологии особое внимание уделялось условиям использования жестов на практике. Так, в целях безопасности и удобства, жесты-термины, используемые непосредственно на лодке, исполняются одной рукой, а не двумя. Этот фактор был учтен при разработке новых терминов, что делает их более функциональными и доступными для использования в условиях парусного спорта.

Создание специализированной терминологии – важный процесс, способствующий развитию жестового языка и его адаптации к новым сферам деятельности. В научных, технических и спортивных областях появление новых терминов дает возможность более точного и эффективного общения внутри сообщества глухих.

В данном словаре нет попытки навязать термины, а лишь предлагаются варианты, которые в дальнейшем могут быть изменены или дополнены носителями языка. Жестовый язык – живая система, и его терминология развивается естественным путем, отражая потребности сообщества. Так, многие жесты-термины претерпели изменения и изначальный их вариант отличается от тех, которые сейчас используются на занятиях парусным спортом. Это связано с принципом экономии, который свойственен любому языку и заключается в стремлении к упрощению и минимизации усилий.

Компоненты жеста

Для того чтобы верно показывать термины на РЖЯ, представленные в данном словаре, и понимать описания жестов рядом с иллюстрациями, ниже – справка о том, из чего состоит каждый жест РЖЯ и о чем следует помнить при исполнении жестов. Жест включает в себя пять компонентов:

  1. Конфигурация – форма кисти руки. В РЖЯ конфигурация может соответствовать дактилемам (буквам дактильного алфавита), жестам, обозначающим цифры или иметь произвольную форму. Например, конфигурация «А» – это сжатый кулак, а конфигурация «В» – раскрытая ладонь с выпрямленными прижатыми друг к другу пальцами. Конфигурация «1» – 4 пальца сложены вместе, указательный палец выпрямлен, или конфигурация «5» – все пальцы выпрямлены и не касаются друг друга. Существуют также конфигурации, не соответствующие дактилемам или цифрам. Комбинаций положений пальцев довольно много, и они разнообразны.
  2. Ориентация – это положение ладони в пространстве по отношению к телу говорящего, а также положение рук относительно друг друга. Различают одноручные (исполняются одной рукой) и двуручные (исполняются двумя руками) жесты. В одноручных жестах ладонь может быть развернута вниз, вверх, вправо, влево, повернута ребром к корпусу тела и т. д. В двуручных жестах ладони могут быть развернуты друг к другу, могут располагаться параллельно, ладони могут касаться друг друга и т. д.
  3. Место исполнения жеста – это область, в которой говорящий показывает жест. Жест может исполняться на голове, на теле или в нейтральном пространстве перед собой на уровне головы или тела.
  4. Движение – это перемещение руки из одного места в другое. Двигая рукой, следует обращать внимание на направление (перемещение может быть в вертикальной и горизонтальной плоскости) и характер движения (по прямой, по дуге, плавное, резкое и т. д.).
  5. Немануальный компонент – это движения головы и тела, мимика лица, артикуляция. В случае с терминами следует помнить об артикуляции – беззвучном проговаривании соответствующего слова русского языка при исполнении жеста.

Заключение

Развитие жестового языка, в том числе его терминологии, – это естественный процесс, связанный с изменениями в обществе, технологическим прогрессом и интеграцией глухих людей в различные сферы жизни. Термины, предложенные в данном словаре, являются частью этого процесса, а их дальнейшее использование и адаптация будут определяться носителями языка. Благодаря этому жестовый язык продолжит развиваться, становясь более богатым и функциональным инструментом коммуникации.

Несколько слов об инклюзии

При упоминании инклюзии или доступной среды у многих представляется образ пандуса у поликлиники или тактильной плитки на пешеходном переходе. Это довольно частые и нужные представители благой идеи - доступности перемещения. Нашей работой я хочу обратить внимание на доступность языка, образования и свободы, а также на то, какие выгоды обществу несёт такой уровень доступности.

За годы работы в сфере инклюзии я фиксировал самые разнообразные взгляды и мнения от восхвалений благими делами (как коллегами по цеху, так и сторонними наблюдателями) до изгнания с клеймом мошенника и тунеядца. За этими реакциями стоят эмпатия и сочувствие, горе и радость, бытовая неизвестность и первобытный страх. В своём рассуждении предлагаю отойти от эмоций и личных переживаний. И посмотреть, что нам могут показать социальные науки на тему инклюзии.

«Инклюзия (от латинского inclusio – «включение, вовлечение») – это важный процесс трансформации общества. Он означает активное включение всех людей в общественную жизнь, независимо от их особенностей».

А почему же нам нужно кого-то включать?

Стигматизация всякого непохожего на нас самих может показаться вполне здравым, эволюционно обусловленным механизмом. Но работало это 10 000 - 40 000 лет назад, когда была высока инфекционная нагрузка, люди жили малыми группами и боролись за крайне ограниченные ресурсы с другими группами. Города, разделение труда, анонимность и идея универсальной человеческой ценности - культурные ответы на вопрос, как управлять обществами, где старые эвристики сломались. Концепция «ближнего» как любого человека, а не только сородича это культурная надстройка, специально подавляющая древний коалиционный инстинкт.

В современных реалиях сложносочиненного мира инклюзия - это про то, насколько доступно самое эксклюзивное благо самому ресурсно ограниченному человеку. Амартья Сен разграничивал наличие ресурса и реальную возможность им воспользоваться. Например, яхт-клуб может быть формально открыт для всех и при этом оставаться закрытым для глухого человека, у которого нет слов на языке этого спорта. Где нет жеста, там нет глухого. Где нет глухого, там нет жеста.

Мы уже с вами знаем, что РЖЯ - это язык, самостоятельная лингвистическая система. Но это знание превращается в норму на наших глазах. И еще совсем недавно утверждение “жесты - это обезьяний язык” было нормой. А в некоторых уголках нашей страны (и не только) такое мнение до сих пор имеет место, именно поэтому кроме своей основной педагогической работы я считаю нужным говорить и рассказывать о доступности и разнообразии как о ключевых потребностях нового времени на всех возможных языках - на языке адаптивного спорта, билингвального образования и предпринимательства.

Долгое время система образования была выстроена под нужды индустриальной экономики. Нужны были люди-конвейеры - предсказуемые, унифицированные, встраиваемые в повторяющийся процесс. Школа готовила именно таких взаимозаменяемых винтиков в индустриальном теле. Отличие от нормы воспринималось как недостаток: его нужно было исправить или изолировать.

Эпоха изменилась. Всё, что может делать машина, делает машина. Ценность человека сосредоточилась ровно в том, чего машина не умеет: коммуницировать, понимать другого, находить нестандартные решения там, где нет готового алгоритма. Новая экономика выстроена вокруг сервиса, коммуникации, общения живых людей друг с другом. Унифицированный человек XX века совсем не так успешно туда вписывается, как нам казалось.

Образовательная система ещё не перестроилась. Она пытается по прежним методичкам производить человека-конвейера. Но то, что помогало встроиться в систему вчера, мешает выжить в ней сегодня. Сен разграничивает две концепции образования. Первая - образование как производство человеческого капитала: человек ценен настолько, насколько полезен системе. Вторая - образование как расширение свободы: система существует для человека, а не наоборот.

Поэтому, сейчас как никогда важно задать вопрос “А в выгодную сторону мы идем?”, “Может быть нужно оценить заходы ветра, сравнить показания компаса и измерить температуру забортной воды?”

Медицина делает своё дело, продолжительность жизни растёт, миграция перемешивает то, что раньше было однородным. Общество становится всё более разнообразным не потому, что мы стали добрее или дальновиднее, хотя и это тоже, а просто потому, что так складывается демография.

Именно поэтому мы говорим, что образование должно приспосабливаться к человеку. К человеку нового мира, новой экономики, живущему в более диверсифицированном обществе. Именно те, кто раньше научится с этим работать, те, кто сможет адаптироваться, получат преимущество.

Возвращаясь в школу, мы можем наблюдать еще один дезадаптивный сценарий. В сюжете школьной травли может показаться, что подвергается насилию самый непохожий, и если изъять из системы самого отличного, то уровень насилия в классе должен снизиться. Интуитивная логика говорит: уберём непохожих = уберём конфликт. Однако реальность демонстрирует иное: «Наиболее жестокие структуры - это как раз структуры унифицированные, те, которые состоят из людей одного возраста, одного пола и похожих друг на друга». Уберите из класса «не таких», и оставшиеся найдут нового крайнего. Насилие не исчезнет, оно перераспределится.

«Разнообразие снижает общий уровень насилия, то есть не изоляция непохожих, а инкорпорирование их в социальный организм позволяет всем остальным тоже пользоваться этими преимуществами общей безопасности.»

Ричард Флорида, опираясь на исследования Джейн Джейкобс, фиксирует: «для порождения новых идей сообществу необходимо индивидуальное многообразие». Разнообразная команда решает сложные задачи быстрее. Коллективная память настолько богата, насколько разнообразен жизненный опыт каждого её участника.

Здесь, впрочем, важна оговорка. Исследования показывают: разнообразие без выстроенных институтов доверия может дать обратный эффект. Разнообразие работает там, где есть безопасность и профессионализм. Недостаточно просто открыть дверь.

Получается, разнообразие может дорого обходится обществу? - Только тем обществам, где отсутствуют институты доверия, где отсутствует инфраструктура, где разнообразие - угроза. Конечно, взять и отказаться от многовекового строя крайне тяжело, институты имеют свою инерцию и тем она сильнее, чем глубже они проникают в общественную ткань. И когда вы вдруг задумаетесь как рационально оценить эффективность таких крупных изменений, какие будут kpi, на каком временном отрезке будут справедливы наши гипотезы? Вспомните как бывает удобно катить велосипед или коляску по пандусу, впопыхах уткнувшись в телефон, остановиться на тактильной плитке перед началом проезжей части, удобно, когда учителя в школе работают не на терпении каждого ученика, а на внимательности к каждому ученику.

Нормальные, обычные, простые люди и есть основные пользователи новой среды, новой инфраструктуры - более внимательной к человеку. Инклюзия как формирование среды, адаптирующейся под человека, но не адаптирующие его. Инклюзия как потребность и как инструмент новой эпохи, где отличия и разнообразие это преимущество, а не проклятье.

Технический прогресс ускоряет экономику, меняет устоявшиеся поведенческие привычки, социальные лифты и с каждым следующим днём претворяет в жизнь новую главу научно-фантастического романа. Нужно идти в ногу со временем, потому что будущее обязательно наступит. И если не адаптироваться, то оно наступит именно на нас.

Общение с глухими

Особенности

Многие глухие, особенно молодые жители крупных городов, не считают себя инвалидами. Они воспринимают себя как социокультурное меньшинство со своим языком (русским жестовым языком), собственной историей, культурой и нормами поведения. Уважение к этим особенностям помогает избежать неловких ситуаций и выстроить доверительный контакт.

“Мы так не говорим”

Важно знать, что применение термина «глухонемой» по отношению к неслышащим людям – неэтично и оскорбительно. Корректно употреблять термины «глухой» или «слабослышащий», или «человек с нарушениями слуха» если вам необходимо работать с документацией, которая опирается на медицинскую классификацию.

Основные правила общения

Общение с глухими людьми строится прежде всего на зрительном восприятии. Всегда поддерживайте прямой зрительный контакт «глаза в глаза». Взгляд «мимо» глухой человек часто воспринимает как нежелание общаться, обиду или пренебрежение. Лицо должно быть хорошо освещено и ничем не закрыто: руки, волосы, шарф или маска не должны закрывать рот и мимику. Говорите спокойно, чётко, короткими простыми фразами. Не повышайте голос и не кричите это сильно искажает артикуляцию губ и может причинить физическую боль человеку со слуховым аппаратом.

Если вас не поняли с первого раза, лучше перефразировать, разбить длинное предложение на два коротких, заменить сложные слова на более простые. Смело используйте естественные жесты и пантомиму. При необходимости напишите сообщение, но во время письма остановите речь – в этот момент глухой не видит вашего лица. Цифры, адреса, технические термины и точную информацию всегда лучше передавать в письменном виде.

Даже небольшие знания русского жестового языка сильно облегчают общение. Главное искренность, спокойствие и желание быть понятым. Взаимное уважение и готовность учиться работают лучше любых идеальных жестов.

Как правильно привлечь внимание

Глухие используют несколько удобных способов:

  • широкие взмахи рукой (хорошо заметны даже на расстоянии);
  • лёгкое прикосновение к плечу;
  • топанье ногой по деревянному полу ( таким образом хорошо передаётся вибрация);
  • мигание светом в помещении или вспышкой телефона;
  • лёгкий бросок небольшого предмета (ручка, бумажный самолётик) в безопасное место.

Не кричите вслед, не хлопайте в ладоши за спиной и не трогайте голову или лицо – это считается грубым нарушением. Если глухой находится далеко, попросите кого-то другого привлечь его внимание одним из перечисленных способов.

Особенности поведения и этикета глухих

Глухие часто бывают прямолинейны. Они могут прямо спросить о возрасте, весе, зарплате или заметить «ты плохо выглядишь» – в этом нет подвоха или желания обидеть. Так проявляется искренний интерес и участие. Отвечайте на такие вопросы прямо и по существу, без долгих уклончивых объяснений. Когда глухой просит рассказать о событии, он ожидает подробного рассказа, а не короткой отговорки.

Визуальные социальные маркеры равномерно проникают в общественную ткань, где живут и общаются глухие. От аплодисментов в театре до взгляда во время застолья.

Если вы разговариваете с другим слышащим в присутствии глухого, не оставляйте его «за бортом». Объясните коротко, о чём идёт речь, или вовлеките его в беседу. Разговаривать устно «поверх головы» глухого считается невежливым.

Даже небольшие знания русского жестового языка сильно облегчают общение. Главное искренность, спокойствие и желание быть понятым. Взаимное уважение и готовность учиться работают лучше любых идеальных жестов.

Роль гоночного процесса и варианты парусного досуга

По целям деятельности можно выделить несколько форматов времяпрепровождение:

  • рекреационный;
  • спортивный инклюзивный;
  • спортивный адаптивный.

Возможно, не каждому занимающемуся будет интересен гоночный формат, поэтому стоит рассказать о других вариантах единения со стихией, что расширит понимание парусной культуры, горизонт планирования и увеличит стимул присоединиться к парусному сообществу. Однако на этапе начальной подготовки стоит усилить фокус именно на гонках, поскольку это не только захватывающая форма досуга, но и формат, который наиболее плотно и исчерпывающе сочетает в себе необходимость применения всех полученных в процессе обучения навыков. Именно при подготовке к гонкам у нас есть точный замер начальных и промежуточных этапов с понятной финальной целью. Каждая тренировка расписана и ведет к усвоению новых навыков и закреплению старых.

Методические рекомендации по обучению глухих и слабослышащих

Обучение парусному спорту глухих и слабослышащих в основном опирается на визуальный компонент, что продиктовано модальностью жестового языка. Всю теорию, строение яхты и необходимые навыки мы можем передать ученикам наглядно. Однако процесс коммуникации остаётся специфичным. Это касается как теоретико-практических занятий в межсезонье, так и гонок. Помимо наглядных пособий и текстовых конспектов необходимо пользоваться помощью переводчика РЖЯ. Также для повышения эффективности объяснений инструктору и тренеру нужно выйти за привычные вербальные рамки русского языка – начать внедрять в свои объяснения жесты и активно изучать русский жестовый язык.

Иное восприятие русского языка и пользование им

Глухие в России говорят на русском жестовом языке – РЖЯ. Жестовый язык сильно отличается от русского устного, значительно уступая ему в описательной способности. Один жест может использоваться как синоним для нескольких слов, для многих русских слов нет аналогов в жестовой системе. Кроме того, грамматика РЖЯ сильно отличается от грамматики устного русского языка. Фактически это совершенно другой, иностранный язык.

Русский язык для многих глухих является вторым, поэтому восприятие ими письменной речи будет затруднено, из-за чего неизбежно искажение получаемой информации.

На каждом занятии должен присутствовать переводчик жестового языка. Коммуникация с глухими учениками при отсутствии переводчика, разумеется, возможна, но эффективность занятия ощутимо падает. В любом случае, соблюдайте следующие паттерны коммуникации: общаясь с глухими, объясняя им материал занятия с помощью переводчика или без, доносите свое сообщение максимально лаконично и просто – перед вами иностранец. Используйте краткие, однозначные формулировки. Если видите недопонимание сути материала, перефразируйте сказанное. Крайне важный момент – по причине языкового барьера необходимо абсолютно точно убедиться в исчерпывающем понимании материала методом тщательных расспросов. В конце занятий не только спрашивайте учеников, что им непонятно, но и просите пересказать преподанный на занятии материал, объяснить, как они его восприняли. Задавайте наводящие вопросы, формулируя их так, чтобы выявить пробелы в усвоении. Хорошим упражнением для учеников будет - объяснить тему новичку, но без глубокого понимания ЖЯ или без помощи переводчика это опасное упражнение.

Среди глухих учеников крайне распространен паттерн «Да, я всё понял», когда человек ничего не понял. Нужно с самого начала занятий проговаривать и объяснять необходимость задавать вопросы. Вопросы как неотъемлемая часть культуры парусного спорта, где цена ошибки значительно выше чем в любом игровом виде спорта.

«Не знаешь - спроси» - один из основных двигателей профессионального роста и расширения хорошей морской практики.

Ваша задача – в ходе расспросов скрупулезно перепроверить корректное понимание учениками всех критически важных аспектов прошедшего занятия. Используйте все возможные способы передачи знания: рисунки и схемы на доске или флипчарте, фото- и видеоматериалы, наглядный показ на макетах и протестовых наборах. Однако при неоспоримой эффективности дополнительных способов описания материала основным и непосредственным для глухих каналом коммуникации остается жестовый язык, на уровне которого настоятельно рекомендуется осуществить усваивание специфических парусных терминов. Наполняя новый для атлета мир терминами и определениями на его языке, мы формируем и детализируем систему взаимодействия человека и инвентаря; углубляем понимание пространства и объектов, с которыми работает человек. Чем больше спортсмен знает о своём инструменте, тем осознаннее, полнее и вовлечённее спортивный процесс.

Агрессивная настроенность

Не исключено, что внутри группы между людьми с разными уровнями нарушения слуха – глухими, слабослышащими и обладателями кохлеарных аппаратов – может существовать враждебность. Также она может быть направлена в сторону слышащих, изучающих русский жестовый язык. По большей части это уже отходит в прошлое, но чем больше мы проводим инклюзивных занятий, тем с большим количеством людей происходит взаимодействие, и есть вероятность стать свидетелями конфликтных ситуаций. Некоторые глухие могут не любить слышащих, изучающих язык жестов, они считают это неправильным. Поэтому в самом начале занятий может быть необходимым внедрить понимание, что все находятся здесь добровольно, каждое занятие направлено не только на изучение парусного дела, но и на разрушение агрессии и настройку коммуникации. Для этого необходимо учиться безнасильственно общаться, уделять больше внимания друг другу, договариваться «на берегу».

Поведенческие особенности сообщества

Глухие очень сильно заключены в собственную культуру и в смешанной группе могут позиционировать себя как отличных от всех других, привлекать к себе внимание (или же наоборот теряться в толпе говорящих, что конечно резко снижает уровень коммуникации. Здесь проблема легко решается, если ваши друзья, коллеги и прочие посетители клуба знают хотя бы пару жестов и не боятся их использовать. Для глухого это очень важный показатель “ты нормальный, ты в безопасности”). Необходимо пояснять, что они часть общей группы и должны трудиться и стараться для построения коммуникации с другими людьми. Также они очень экспрессивны в манере поведения и общения, поэтому надо учитывать, что общение с ними может потребовать у тренера большей затраты эмоциональных ресурсов, чем при занятиях со слышащими учениками.

Исходя из вышеизложенных факторов, нужно заметить, что глухие ученики могут быть склонны к отвлечению от занятия, например, увлекаясь беседой друг с другом. В этом случае необходимо помнить, что педагог на занятии – фактически диктатор. Он имеет монополию на внимание учеников и право возвращать это внимание к теме и ходу занятия. Если случается, что ученики ставят под вопрос авторитет преподавателя, подобное также необходимо пресекать. Таким образом, сохраняется разделение ролей «учитель-ученик», крайне важное для педагогического процесса.

Тренировки на воде

Тренировки на воде и, в частности, подготовка к гонкам раскрывают потенциал и реализацию возможностей здоровья глухих учеников. Визуальная модальность ржя развивает в атлетах набор особенных качеств: глухие очень внимательны к мельчайшим деталям (иногда в ущерб восприятию контекста). Матросы с таким уровнем внимательности могут стать отличными гонщиками, ведь парусный спорт это именно про внимание: наблюдение за направлением и силой порывов ветра, изменением настроек соперников и т. д. Также глухих намного реже укачивает на парусной яхте и они намного чувствительнее относятся к изменениям внешней среды.

Визуальная модальность РЖЯ даёт вам как суперспособности, так и весомые ограничения. Теперь вы способны обсудить с сокомандником детали вооружения яхты даже если вас разделяет целая гавань яхт-клуба или сможете в штилевую погоду уточнить варианты старта, не распространяя ваш план за пределы лодки. Но и в тоже время, если что-то идёт не так матросы должны быть готовы решать любые задачи. Тем и прекрасен спорт, что не смотря на . типа бесконечное количество вариантов развития событий нас всегда интересует небольшое количество желаемых ситуаций. Поэтому распределение ролей в экипаже и отработка техники будет иметь более методичный и скрупулезный подход.

Я часто повторяю такую загадку для начинающих экипажей:
«Что самое главное на лодке? Начинается на “В” и это не водка — Внимание!»

Внимание - самый ограниченный ресурс. Его не станет больше, его нельзя докупить и очень легко потерять. Стоит члену экипажа задуматься о проблемах на работе, болезни родственника или не выспаться накануне старта/тренировки, то потенциал к высокоинтенсивной когнитивной и физической работе стремительно падает. Вам всегда нужно иметь ввиду, что человек около 85% информации получает от зрительного канала.

Тренировка “глухого” экипажа требует бОльшей предварительной подготовки. Слышащему тренеру необходимо перестроиться в оценке рисков. На воде главный орган передачи информации (руки) может оказаться занят. Да и в ходе решения нетривиальной (для начинающих учеников) ситуации члены экипажа просто не обернуться, потому что будут сильно заняты.

Если вы ленитесь проводить брифинги перед выходом на воду, просто прокрутите ряд элементарных ситуаций, где всё и сразу пошло не так.

Нужно отдельно посвятить время симуляции действий, которые впоследствии будут выполняться на открытой воде, на пришвартованной лодке, то есть так называемому «сухому плаванию». Каждый новый элемент, каждая новая тема должна быть последовательно раскрыта сначала в устном рассказе с подкреплением осмотра макета. После этого нужно объяснить, какую задачу решает то или иное действие, чуть больше углубляясь в процесс, а затем методично отработать перемещение и действия на пришвартованной яхте до полного механического закрепления. Для отрабатывания тех или иных технических элементов на тренировке занимающийся должен идеально представлять схему работы того элемента, находящегося в его зоне ответственности. Поэтому начните тренировку с повтора устройства тех технических элементов, с которыми предстоит работать.

У занимающегося необходимо сформировать полный набор действий в разных ситуациях и полное понимание вверенного ему участка технического оснащения яхты. Так у него возникнет уверенность в собственных действиях и свобода мышления.

Глухой яхтсмен обязан обладать бОльшей самостоятельностью, чем слышащий такого же уровня подготовки.

Настоятельно рекомендую

  • больше времени посвящать брифингам и подробному разбору ситуаций по Playbook.
  • смотреть видео с гонок (как со стороны, так и onboard)
  • делать записи видео с гонок и тренировок.Видеозапись очень хорошо помогает построить связь между проприоцепцией и пространством лодки.

Очень часто в ходе постановки техники возникают ситуации, когда ученик начинает сомневаться в своей ошибке. “Я же вот делаю всё правильно”, но мы видим, что это далеко не так. В этом случае нужно спокойно относиться, ведь парусный спорт очень сложный и требовательный к когнитивным способностям.

Должна существовать непререкаемая иерархия, рулевой должен обладать исключительной монополией на внимание матросов. Необходимо нивелировать склонность глухих отвлекаться и донести понимание, что как только капитан мобилизовывает внимание экипажа, это значит, что ситуация требует мгновенного вовлечения всех членов команды.

На лодке следует выработать систему условных сигналов и касаний, чтобы в нужный момент привлечь внимание всех членов экипажа. На килевой яхте хорошо использовать вертикальную стенку кокпита: постукивания по ней обладают хорошим резонансом и при этом создают мало вибраций, влияющих на ход лодки. Применяется следующая система сигналов:

  • одно постукивание: «Внимание всем»;
  • два постукивания: поворот (оверштаг, если курс острый, фордевинд, если курс полный);
  • три постукивания: постановка или уборка геннакера.

Но есть у этой системы несколько слабых моментов о которых я обязан предупредить:

  1. Читаемость вибросигналов напрямую зависит от уровня стресса и уровня утомляемости атлетов. Бывает, что после сложных гонок в сильный ветер с обильным количеством осадков при низкой температуре атлеты настолько сконцентрированы на мысли о доме, что никакие постукивания не сдвинут замерзшие тела с места.
  2. Также трактовка сигналов зависит от волны и формы корпуса. Иногда 1 удар волны о борт может быть очень похож на сигнал “Всем внимание”.
  3. При уваливании (особенно в сильный ветер) на верхнем знаке сброс оттяжек может сопровождаться характерным стуком об палубу и если вы параллельно скинули погон и ахтерштаг, то экипаж справедливо может считать это как команда к повороту фордевинд или же к Jibeset.

Всегда, когда речь идёт о гонках, нужно трезво отдавать себе отчет о погодных условиях и уровне соперников. Предварительная систематическая подготовка. Главное - безопасность.